《了解你和孩子的生理時型，提升睡眠技能》講座

2023年3月4日，家長教師會邀請了SLEEEP眠舍 聯合創辦人葛立忻先生蒞臨演講，主題是《了解你和孩子的生理時型，提升睡眠技能》。葛先生深入淺出地解釋了什麼是生理時鐘和生理時型，讓與會者認識到自己的生理時型，從而提升自己的睡眠管理。